阳光心理 生命安全 青春微笑

为进一步加强学生生青春期的心理健康. 生命安全教育，促进学生健康成长，培养学生积极向上的心态，1月12日晚上，竹山行知外国语学校举办了一场以“让青春微笑起来”为主题的心理健康.生命安全教育专题讲座。活动面向四至九年级全体同学，聚焦“交通安全和青春期知识”教育，为他们送上了一份贴心的“成长营养套餐”。

本次活动讲座由德育处马梦笛老师和心理健康教师张德尧共同担任主讲嘉宾。“情绪本身没有对错，它是我们内心真实的信号。”张老师从专业角度出发，结合典型案例，向同学们解析了焦虑、敏感、低落等情绪产生的心理根源。逃避或压抑负面情绪并非解决之道，关键在于学会识别、接纳并与之和平相处。通过生动的比喻和现场互动，张老师传授了包括积极倾诉、合理宣泄、认知调整在内的几种实用情绪管理技巧，帮助同学们理解成长中的情绪起伏是正常现象，而培养情绪觉察与调节能力，则是迈向心理成熟的重要一步。

讲座还特别关注了性教育的重要性。马老师通过典型案例，向学生们讲解青春期如何与异性交往、正确认识男女生之间的关系、早恋的危害等方面知识，强调了识别和拒绝性骚扰的重要性。此外，马老师就如何与异性建立健康友好的关系提出了具体建议，帮助学生在保持自尊自爱的同时，学会正确处理异性交往问题。

活动讲座过程中，学生专注聆听，积极参与互动。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅。通过此次讲座，同学们不仅掌握了青春期的生理与心理健康知识，还增强了自我保护意识。相信在未来的学习和生活中，他们将以更加自信从容的姿态迎接青春期的挑战，努力让自己的青春绽放出绚丽的光彩。青春期青少年学生身心发展的关键时期，科学的心理健康.生命安全教育对他们的成长至关重要。此次专题讲座是我校关注学生身心健康、推进素质教育的重要举措之一。学校将继续关注学生青春期心理健康.生命交通安全问题，积极开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为同学们的健康成长铺开了一条新路。

(编辑：李健辉 张德尧 田宇)